Katero kremo za sončenje izbrati?

Veliko od tega, kar boste prebrali, vam je verjetno že poznano, vendar vseeno raziščimo, kateri SPF (Sun protection factor) izbrati za zaščito pri sončenju.

Večji SPF factor kot ima krema za sončenje, bolj nas bo ščitila pred sončnimi žarki. Vendar to ne pomeni, da nas bo krema za sončenje s faktorjem SPF 30 dvakrat bolj zaščitila kakor krema s SPF 15 zaščito. Te številke niso skladne z matematiko. Zato pa velja:

  • SPF 10: blokira 90 %
  • SPF 15: blokira 93 %
  • SPF 30: blokira 97 %
  • SPF 50: blokira 98 %

Govorimo o blokiranju sončnih žarkov, seveda!

Kaj pomeni UVA in UVB?

  • Sončni žarek UVA prodre globoko v kožo in poškoduje tisto, kar je s prostim očesom nevidno.
  • Sončni žarek UVB pa vidimo kot rdeče opečeno kožo, ki na otip ali pa že samo po sebi peče.

Najboljše je torej kupiti kremo za sončenje, ki vsebuje UVA in UVB zaščito, česar pa večina sončnih krem nima.

zdrava krema za sončenje

Kaj vsebuje zares dobra naravna krema za sončenje?

Vsaka država ima svoje zahteve pri testiranju kozmetike, kar velja tudi pri kremah za sončenje. Vse sončne kreme morajo biti uradno overjene, preden se lahko pojavijo na trgovskih policah. Glede sestavin ima Evropska unija zelo visoke standarde, ki so večinoma striktnejši od ameriških. Evropska unija zato veliko izdelkov, ki se v ZDA lahko predoajajo, ne dovoli dati na tržišče. To nam lahko razloži situacijo, zakaj nekaterih krem za sončenje ne moremo kupiti v Evropi (EC). Na podlagi tega pa lahko tudi vemo, da si z nakupom sončne kreme, ki ustreza evropskim standardom, zagotovimo nakup dobre sončne kreme.

Kot primer vzemimo Soleo organics sončno kremo. To je odlična organska krema, ki jo lahko kupimo v Sloveniji. Krema Soleo organics ima SPF 30 in je narejena izključno iz naravnih sestavin, ki ne samo da ne škodijo naši koži, temveč tudi ne obremenjujejo okolja.

Soleo Organics krema za sončenje

Razlika med naravno in običajno kremo za sončenje

Večina sončnih krem vsebuje sestavine, ki so zdravju lahko škodljive, kljub temu da nas učinkovito ščitijo pred nevarnimi UV žarki. Oxybenzone, ki je ena izmed najbolj pogostih sestavin v običajnih sončnih kremah, vpliva drastično na neravnovesje hormonov. S tem imajo probleme predvsem otroci ter novorojenčki.

Že dolgo pa je znano, da sončne kreme povzročiajo škodo tudi okolici. Predvsem vodnim organizmom, kot so morske korale. Če pri kopanju v morju torej ne želimo onesnaževati okolja, potem se odločimo za uporabo organske kreme za sončenje. Narava, pa tudi naše telo, nam bosta na dolgi rok zelo hvaležna.